В статье представлены 8 способов, как маме найти время на отдых. Рекомендуется проанализировать, куда уходит время, и делегировать все, что можно поручить другим. Также стоит использовать возможности для отдыха, которые есть в повседневной жизни, например, прогулки, чтение книг, йога и т.д.